Recepty
Ráda vymýšlím nové recepty a upravuji různé recepty, které se ke mně dostanou. Snažím se používat hlavně zdravé ingredience, které mi pomáhají mít hodně energie pro sport, práci a volný čas.
Také preferuji rychlost přípravy, protože tím se zachovávají důležité látky v potravinách a zároveň mám pak víc času pro sebe.
Najdete zde zdravé recepty z různých alternativních potravin, jako jsou chia semínka, pohanka, tahini, mandlové mléko, miso pasta. Při vaření také ráda používám různé ořechy, zeleninu, luštěniny a ovoce.
Jídla, jež zde prezentuji, jsem vyzkoušela na své rodině a přátelích, kteří mi neustále potvrzují, že zdravé jídlo neznamená nemastné a neslané.
Recepty jsem rozdělila do těchto kategorií:
Dobrou chuť :).
Vaše tělo je váš chrám.
