Pupalka dvouletá

(lat. Oenothera biennis, ang. Evening primrose)

Pupalka dvouletá byla původně pěstována severoamerickými indiány, kteří ji používali k obkladům kožních potíží. V roce 1614 byla převezena do Evropy, aby mohla být studována přírodovědci. 

Olej je bohatý na linolovou a gama-linolenovou kyselinu, dále na kyselinu olejovou, palmitovou a stearovou.  

Podle Komplexní databáze přírodních léčiv (Natural Medicines Comprehensive Database) může mít pupalka vliv na nervová poškození způsobená cukrovkou a na osteoporózu. Vliv na další nemoci jako například astma, ekzém, ADHD, hepatititu, vysoký cholesterol, zatím není nynějšími průzkumy dostatečně prokázán.  

Podávání byliny v případě užívání léků na tlak, srážlivost krve, schizofrenii, některá záchvatovitá onemocnění, musí být konzultováno s lékařem, jenž vám léky předepisuje.   

Z rostliny se využívají hlavně semena, která se lisují za studena. Tak vzniká kvalitní 100 % pupalkový olej, který v obchodech najdete ve formě želatinových tablet.

Protože je olej z pupalky více reaktivní a méně stabilní než jiné oleje, je třeba ho chránit před oxidací a uchovávat ho na uzavřeném chladném a tmavém místě.

Vaše tělo je váš chrám. 

Zdroje:

Olej z pupalky dvouleté, MedlinePlus – informační stránka Národního institutu zdraví

Studie o pěstování a využití pupalky dvouleté v Číně, Department of Plant Resources & Phytochemistry

Zpráva o posouzení oleje z Pupalky dvouleté, European Medicines Agency

Pupalka dvouletá, University of Maryland Medical Center