Brusnice brusinka :: Rovnováha těla

Úvod > Brusnice brusinka

(lat. Vaccinium vitis-idaea, ang. Cranberry)

Brusinka patří stejně jako třeba borůvka do čeledi vřesovcovitých. Jedná se o malý zakrslý keřík, který se vyskytuje na kyselých humózích půdách převážně na severní polokouli.

Červené plody jsou známé svými léčivými účinky při zánětech močového měchýře. Výzkumy na lidech potvrdili, že používání 50 ml brusinkového sirupu každý den, snižuje onemocnění močového měchýře o přibližně 50 %. Nejčastěji jsou v populaci postiženy ženy ve věkových skupinách 25-29 let a 55 a více let. Zánět má tendence se vracet v průběhu následujícího roku po prodělaném onemocnění. Pravidelné užívání sirupu nebo koncentrovaného džusu z brusinky je tak výborným preventivním opatřením.

Brusinka má ale také podstatný vliv na strukturu ledvin při alkoholové intoxikaci a na rozpouštění ledvinových kamenů. Pomáhá při cukrovce, ateroskleróze, respiračních virových infekcích a může mít i vliv na některé typy rakoviny.

Plody zvyšují množství červených krvinek a mají antioxidační vlastnosti. Antioxidanty potřebuje naše tělo k ochraně cév a nervové tkáně a ke snížení škod způsobených záněty.

Obsahují flavonoidy, jež propůjčují brusinkám jejich červenou barvu a taniny, které zase dodávají typickou hořkost. To jsou také látky, které v ovoci působí jako antioxidanty.